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肥胖与居室温度和睡眠时间有关--研究

来源:新闻网 作者:导演 2019-09-23 15:47:45
肥胖与居室温度和睡眠时间有关--研究 / 8 years ago肥胖与居室温度和睡眠时间有关--研究1 分钟阅读 路透纽约2月24日电---意大利一项研究显示,降低室内温度,睡好觉可能有助于降低肥胖发病率。 都灵大学的Simona Bo是该研究的负责人。六年里科学家们跟踪调查了1,000多名中年人,发现睡眠习惯与肥胖机率有关 每晚多一小时睡眠能降低30%的肥胖机率。 据发表在《国际肥胖期刊》的研究,即使考虑体育运动量和看电视时间等因素时,这一发现也依然成立。 另外室内温度也与肥胖有关。与生活在秋季和冬季室内温度不超过20摄氏度的人比,喜欢生活在更暖和房间里的人肥胖机率要高出一倍。 Simona Bo及其同事写道: 与肥胖有关的一些不为人知的因素可能包括睡眠少,室内温度高,看电视,去餐馆吃饭,开空调,服用抗抑郁药。 每周人们去餐厅吃饭的次数越多,肥胖的机率越高,而饮食中纤维少的人患高血糖症的风险上升。(完) 编译:高虹 发稿:王丰 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。
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